Zutaten für die Rosmarin Tinktur
- frischer Rosmarin
- Einmachglas
- (Wiege-)Messer
- ca. 40% geschmacksneutraler Alkohol (Korn, Weinbrand oder Wodka)
Zubereitung der Rosmarin Tinktur
Rosmarinblätter klein schneiden, in das Einmachglas geben und mit dem Alkohol übergiessen. 3 Wochen an einem hellen Platz stehen lassen, regelmässig schütteln. Danach in eine dunkle Flasche abfiltrieren und beschriften.
Anwendung der Rosmarin Tinktur
2-mal täglich 10 bis 15 Tropfen in wenig Wasser einnehmen, gut einspeicheln. Bei Kreislaufbeschwerden mit niedrigem Blutdruck, Kreislaufschwäche oder chronischen Schwächezuständen (z.B. nach Grippe).
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NATURZYT Ausgabe September 2018, Text, Fotos Ernestine Astecker
